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小朋友一睡覺就流汗，到底怎麼了？
不少媽媽因為小朋友晚上愛出汗而覺得煩惱，不知道是體虛還是缺少哪種維生素，無從下手！如果小朋友只是出汗，沒有伴隨其他症狀，那麼絕大多數情況下都屬於生理性出汗，是正常的。
與成年人相比，嬰幼兒小朋友的皮膚含水量更大，皮膚表層微血管分不多，而且小朋友的活動量大，新陳代謝旺盛，所以皮膚蒸發出來的水分也多。小朋友皮膚上每單位面積的汗腺比成年人多，所以當外界環境變化，比如氣溫升高、保暖過度、進食熱的食物時，出汗量都會增加。而汗腺的分泌是受植物神經來調節的，小朋友的神經內分泌調節功能相對比較差，而且大腦皮層對植物神經的抑制功能也差，所以即使在晚上睡覺的時候，小朋友的植物神經仍然處於興奮狀態，因此小朋友入睡後也很容易出汗。其實，小朋友比成年人更怕熱，在相同的環境中，小朋友比成年人出汗量更多是正常的。
針對小朋友出汗多，該如何應對？護理應該注意以下幾點：
適量補充水分
對於6個月以下的嬰幼兒，要正常飲奶，每日攝入的奶量已足夠，無特殊情況不需要額外補水。而6個月以上的小朋友就要注意適量增加補水了。小朋友年紀小，免疫力相對較低，所以對飲用水的選擇更要謹慎！而Enagic®電解還原水機制造的Kangen Water Enagic®電解還原水就是很好的選擇！Enagic®電解還原水機不是普通的淨水器，它製造的Enagic®電解還原水是氫水，對改善小朋友體質和補水有很好的效果。
因為Enagic®電解還原水是小分子團水，滲透力強，容易進入細胞內，可以達到更好的補水效果，避免因過量出汗導致缺水。Enagic®電解還原水的細水分子團還有助於細胞中營養物質的有效運輸，從而最大限度地提高營養成分。Enagic®電解還原水具有抗氧化功能，能夠消除體內多餘的自由基，從而改善小朋友的健康狀況，提升免疫力，從而預防疾病的出現。
調節室內溫度
每天都要堅持定時通風換氣，儘量做到每次開窗30分鐘。無論是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，都要注意室內溫度適宜。炎熱開空調時或冷開暖氣是，避免風直接吹到小朋友。室內開空調或者暖氣，注意給小朋友適量補水，避免乾燥。
及時更換衣服
衣服被汗液浸濕後，如果不及時更換，容易導致小朋友收涼，引起感冒。還要注意給小朋友穿的衣服和用的被子不宜過厚。