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比免疫力厲害的自愈力，也很重要！
常言道，免疫力是身體最好的醫生，免疫力強的人，就算生病也會很快康復。當然，免疫力對於健康而言有著重要的地位，但是，除了它之外，人體還有一種加“自愈力”的能力，也非常強！德國健康雜誌《生機》曾發表報導提到：人體自身有能力治癒60~70%的疾病。而這種能力就是自愈力！
什麼是自愈力？自愈力是人體與生俱來的自我修復能力，是依靠自身的生命力，修復肢體缺損和擺脫疾病與亞健康狀態的一種維持生命健康的能力。它是一個陣容強大的健康管家，包含了免疫系統、應計系統、修復系統、神經系統、內分泌系統等等。
從某種程度上來講，醫生治病是激發和扶持體內的自愈能力，最終治好疾病讓身體康復。其實治癒身體的不適藥物，而是人體自己。比如常見的皮外傷，醫生消毒清理傷口後，剩下的就是靠身體的自愈能力了；吃了不乾淨的食物，出現腹瀉、嘔吐，通過藥物止瀉、止吐後，只要讓腸胃充分休息，適時補水自愈能力就會讓人恢復如初……
那麼如何才能激發提升身體自愈力呢？不妨這樣做：
多飲健康好水
在眾多飲用水中，Enagic®電解還原水機制造的Kangen Water Enagic®電解還原水就是很好的健康水之選。Enagic®電解還原水機不是普通的濾水器，它製造的還原水是氫水，其中含有豐富的活性氫，具備很強的抗氧化功能，能夠消除體內多餘的自由基。幫助改善多種慢性疾病的同時，還能夠延緩衰老。
飲用Enagic®電解還原水可以增加血液中溶解氧的含量，緩解因慢性疾病導致的不適，使身體煥發活力。Enagic®電解還原水有助於鹼化身體，保持身體處於在最佳pH值下鹼性狀態，從而可以預防疾病的出現；還能幫助實現最佳健康狀態和減肥效果。飲用Enagic®電解還原水有助於提高身體抵禦疾病和自我治癒的能力，改善多種慢性疾病，減少疾病的出現，降低患癌的風險。
Enagic®電解還原水還是小分子團水，比較起大的水分子團，我們人體細胞更容易吸收小的水分子團，所以在飲用了Enagic®電解還原水之後人體更容易吸收水分，可以更有效地達到補水效果，可以給皮膚起到更好的滋潤效果；增加了水合作用，也增強了組織修復和廢物清除。Enagic®電解還原水的細水分子團有助於細胞中營養物質的有效運輸，從而最大限度地提高營養成分。
合理膳食，飲食豐富多樣
自愈系統的正常工作離不開維生素、礦物質、碳水化合物等營養物質的合理吸收，有良好的的營養來源，尤其是人體不能合成的營養，要有豐富多樣的飲食，才能更好地提升自愈力。
適量運動
運動不但可以強身健體，也是很多疾病的剋星，尤其是慢性病。適量的運動有利於激發提升免疫力。
充足的休息時間
疲勞或者生病，休息都是恢復體能的有效方法之一。充足的休息有助於促進身體器官的生長發育和自我修復。如果休息不好，則會導致免疫系統功能降低，抵抗病毒的細胞減少！想要更好地激發自愈力，就要充足休息好啦。
