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　　春夏秋冬四個不同季節中，大概要數夏天的洗澡頻率最高了吧！絕大部分人士都會養成一日一次乃至一日數次的洗澡習慣。

 

　　其實，多久洗一次澡才科學？據皮膚科醫生表示：洗澡次數過於頻繁或者太少，都不是正確的做法。

 

　　因為，洗澡頻率過高會導致皮膚變得幹燥，建議夏天或者愛出汗的人群，可以一天進行一次短淋浴，如到氣溫寒冷時間建議洗澡次數適當減少，隻需針對局部身體部位及時清潔。

 

　　要知道，光靠洗澡實際上是不但能洗去一身的髒汙，還能讓身心舒服，不過以下這幾種情況下最好不要洗澡，否則對身體有害無利。

 

　　1.飯後、酒後不立刻洗澡

 

　　飯後短時間內，體內的血液集中在消化係統部位，如果飯後立即洗澡，會導致血管擴張，影響消化和吸收功能。

 

　　本身飲酒後會增加肝功能負擔，而飲酒後立即洗澡會導致葡萄糖的消耗增多，特別是洗澡水水溫過高時，很大幾率會引發頭暈、無力等不適症狀。

 

　　2.血壓低不宜洗澡

 

　　在整個洗澡的過程中，如水溫偏高時會人體的血管會發生擴張，如果血壓本身低的話，很可能會導致腦供血不足，人也變得虛脫的症狀。同樣的，如果水溫偏凍時會人體的血管會發生收縮，如果血壓本身低的話，很可能會導致心髒供血不足。

 

　　僅僅洗澡習慣就有這麽多講究，而想舒舒服服在家好好洗澡，怎可以不試一試Enagic®電解還原水機製造的pH6.0美容水。

 

　　pH6.0美容水是含微量礦物質的弱酸性離子水，不含任何化學成分，具有很好的洗淨力，有抑菌消毒的作用，還能收斂皮膚，適用於任何膚質，不會造成負擔。定時使用pH6.0美容水習總既能清洗肌膚，使皮膚光滑柔嫩，真正做到保護肌膚“安全衛士”！