KANGENWATER×

　　普洱茶前加工是屬於不發酵茶類，經渥堆後發酵而製成，屬於後發酵茶，是黑茶類。

 

　　普洱茶含有豐富的黃酮類抗氧化物質，如茶多酚、兒茶素、葉綠素、維生素C等，也含有較多的咖啡因。

 

　　茶多酚能去脂解油膩，葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收，維生素C能促進膽固醇的排泄，茶裏還含有咖啡因。

 

　　有研究發現，普洱茶裏含有的微生物，的確是可以促進新陳代謝，不過如何飲普洱茶也是一種學問，否則無法減脂減重，更有可能傷腸胃！

 

　　有的人喝普洱茶喜歡隻放一點點，一泡三四克，茶味很淡！

 

　　首先，分量方麵要掌控好，普洱茶中最有效的減肥成分為茶多酚中的脂肪分解酶。其中的脂肪分解酶極其微量，一泡沒有10克以上很難有什麽效果。

 

　　其次，飲普洱茶的時間要對。普洱茶飯後一小時喝最好，既能分解油膩，又能促進腸道運動加速消化。記得喝普洱一定要細嚐慢品，且晚上九點以後就不要再喝了，容易傷害腸胃。

 

　　最後，衝泡普洱的水起到關鍵作用。於還原水屬於小分子團水，滲透力強，溶解性好，茶葉用還原水一泡就出味，而且味道更好。還原水的加熱性和耐熱性都比普通自來水要更快及長久，燒開水的時間會大幅度減少，而耗電量或燃氣量也會降低，還原水泡茶，既能把茶泡好還可以省錢省時又環保。