KANGENWATER×

　　在孕期，營養一定要跟得上，最為重要的就是補鈣了，一般孕婦缺鈣小腿很容易抽筋、難受，時常感覺腰酸背痛以至於坐立難安，牙齒出現鬆動，並且該不足也會降低孕婦抵抗力，變得容易感冒。

 

　　需要注意的是，孕婦在不同時期對鈣的需求量是不同的，在孕早期為800mg/d，而孕中期則為1000mg/d。

 

　　有些孕媽媽發現自己缺鈣了，於是通過各種方法開始補鈣，但是補鈣結果卻甚微，這是為什麽呢？也許是某些外在因素影響了身體對鈣的吸收！

 

　　如進食草酸含量高的食物，容易和鈣形成鈣鹽，此時容易導致鈣元素隨著殘渣排出體外，影響身體對鈣的吸收利用。

 

　　還有體內脂肪酶不足則容易導致脂肪瀉的產生，而鈣也會和脂肪瀉結合在一起，並隨之排出體外。

 

　　那麽孕婦應該如何安全地、有效地補鈣呢？喝還原水也是個好方法！

 

　　有研究顯示，與食物中的礦物質相比，水中的天然礦物質呈現高活性的離子狀態，更容易被人體吸收利用。而Enagic®電解還原水機製造的Kangenwater Enagic電解還原水®就是很好的飲用水之選。

 

　　因為Enagic®電解還原水中富含鈣、鎂、鈉、鉀等礦物質離子。鈣、鎂是水中最重要的溶解性礦物離子，也是水質硬度的主要成分。相對於食物而言，飲用水中攝入比例最大的微量營養素就是鈣和鎂，這兩種元素通過水提供的量高達每日攝入量的20%。飲用Enagic®電解還原水可以充分補充鈣離子和鎂離子。鈣隻有在鎂的陪伴下才能發揮更佳作用。因此，相比補鈣劑中的單一性鈣鹽，飲用Enagic®電解還原水可以達到更好的補鈣效果。