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　　調理身體是當前非常重要的事情，否則很容易出現各種疾病的困擾，可以適當的通過一些方法來調理身體是一件好事，但是也警惕發生虛不受補，那麽虛不受補調理妙招有哪些?

 

　　1、調理消化不良。想要較好的調理自己的身體情況，就應該要注意解決消化不良的問題。調理身體的根本在於調理脾胃，如果消化係統內環境汙染的情況比較嚴重，就會容易引起元氣不足，著重的調理自己的消化係統，改善消化不良的情況是調理身體的第一步！

 

　　2、增強運動。虛不受補的情況是讓很多人非常無奈的，其實我們可以通過參加一些戶外運動來進行改善。要知道，每天保持有良好的運動習慣可以增強人體的免疫功能，也能夠增強人體的承受能力。

 

　　3、飲食要注意。身體不適宜“大補”的情況下，就要根據自己的當前狀況來選擇一些合適的調理方法，從而避免一些嚴重的健康問題產生。

 

　　比如每天飲Enagic®電解還原水機製造的還原水。還原水是不含細菌、雜質、重金屬的健康幹淨的飲用水，其中含有離子狀態的鈣、鎂、鈉、鉀等礦物質。還原水是含有大量豐富活性氫，呈弱堿性的小分子團水，是呈負氧化電位，含有適量的氧，達到衛生組織定義標準的的健康好水。

 

　　Enagic®還原水具有抗氧化功能，能夠消除體內多餘自由基，飲用Enagic®還原水有助於改善體質，提升免疫力，延緩衰老。呈弱堿性的Enagic®還原水有助於堿化身體，讓身體處於在最佳pH值下堿性狀態。Enagic®還原水是小分子團水，飲用後更容易被人體吸收水分，有助於幫助促進新陳代謝，最適合調理身體。

 

　　關注個人健康，守護個人健康，是每一個家庭都需做的！