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關於還原水

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夏季祛濕妙招，好水煲靚湯

夏季是多雨的季節，氣溫也高，在這樣濕熱的天氣下，很容易導致身體濕氣重。濕氣對人體的危害影響非常大，如果不注意清濕熱，會導致四肢困倦、失眠...
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健脾祛濕推薦，好水煲靚粥

俗話說：藥補不如食補。與其去考慮什麼藥物可以健脾祛濕，不如通過食物來調整！而粥以米為主，以水為輔，水米交融，不僅香甜可口容易吸收...
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上班族傷身排行榜總中招，養生基本卻沒做好？

上班族也有傷身行為排行榜，都是日常做的事，看起來似乎並不重要，但可能已經在傷害自己的身體！看看有沒有中招...
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洗臉想要效果好？還要注意這些事……

人每日都會接觸到環境中的很多污染物，而且皮膚表面會有一些代謝的產物，還有一些死去的細胞，這些都會黏在皮膚的表面，不清除乾淨，就有可能會堵...
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人體能量的來源不僅是食物，還有……

生命存在的每一刻，都離不開水的參與和作用，而且當身體缺水時，還會帶來很多消極的影響！其實水也是人體能量的重要來源之一...
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上班族容易被便秘纏上，怎麼辦？！

隨著人們生活水準提高，飲食結構改變，生活節奏變快，工作壓力變大，便秘成為了很多現代人的“難言之隱”。尤其是長時間坐在辦公室的上班族，早已...
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