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關於還原水

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疫情要注重足量飲水，上班族尤其要注意！

從健康養身角度來看，長期飲水量不足會導致人體慢性缺水，進而引起一系列生理、病理變化，這是不利於人體抵禦新冠病毒入侵的！所以要注重每日飲水...
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健脾祛濕推薦，好水煲靚粥

俗話說：藥補不如食補。與其去考慮什麼藥物可以健脾祛濕，不如通過食物來調整！而粥以米為主，以水為輔，水米交融，不僅香甜可口容易吸收...
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延緩衰老的“秘密武器”，不是護膚品，而是…

雖然說衰老是自然規律之一，但是生活中有些事多注意，就可以幫助延緩衰老，同樣有些事看似不重要，但是一旦忽略，就可能加速衰老！其中缺水就是加...
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上班族傷身排行榜總中招，養生基本卻沒做好？

上班族也有傷身行為排行榜，都是日常做的事，看起來似乎並不重要，但可能已經在傷害自己的身體！看看有沒有中招...
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經常生飛滋，到底缺什麼？怎麼辦？

一旦生飛滋，導致的痛會影響到生活的大小事，吃飯時會痛，飲水時會痛，連講話都會痛……正常的生活被嚴重影響，還會反復發作，到底是身體缺了什麼...
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洗臉想要效果好？還要注意這些事……

人每日都會接觸到環境中的很多污染物，而且皮膚表面會有一些代謝的產物，還有一些死去的細胞，這些都會黏在皮膚的表面，不清除乾淨，就有可能會堵...
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