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關於還原水

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脫發困擾真頭癢，這些元素一定要補~

生活中，很多人深受脫發困擾。除了遺傳、壓力等因素，飲食營養狀況也會影響脫發。頭發大把大把掉，可能和以下四種營養素缺乏有關係。...
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補鈣，飲牛奶就夠？

牛奶是鈣的最佳來源之一，每100g牛奶含鈣量約在100㎎以上，而且牛奶中含有的鉀、鎂、乳糖、維生素D等物質，都能促進人體對鈣的吸收和利用。...
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“潮人”真怕做，有它不怕濕氣大

藥用木棉花是中國南方的地方中藥材具有清熱、利濕、解毒、涼血等功效，適用於大腸濕熱之泄瀉、痢疾、痔瘡出血等症。...
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食滯真難受，助消化有……

胃主要用於儲存和消化食物胃壁具有很強的伸縮性，在食物進入後，胃會膨大數倍。長期吃得過飽或暴飲暴食，會帶來多種負擔！...
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食燕麥可減肥？關鍵在怎樣“吃”！

為什麽把燕麥推薦為減肥食物?明明燕麥的熱量很高，為什麽還要把它視為減肥食物呢？...
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盲目的素食主義不可取，合理搭配不能少！

人到中老年，飲食習慣有所改變，據統計，不少中老年人認為吃素更健康。...
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