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關於還原水

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“有蟲楊梅”這樣清洗大可放心食用！

楊梅是一種非常美味的水果，深受年輕人喜愛，但不少人發現楊梅裏都藏有細小的昆蟲，到底是何物？其實答案很簡單！...
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預防近視，建議多補充這些“護眼營養素”

近年來,隨著國家對兒童青少年近視防控工作的不斷推進,家長們對孩子眼健康的關注也達到了一個前所未有的高度,家中有“小眼鏡”的家長幾乎要使出“洪...
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合理膳食控製卡路里，吃出真健康！

合理膳食是體重管理的關鍵，需要以食物攝入多樣化和平衡膳食為核心，不同人群應按照每天的能量需要量，在控製總能量攝入的前提下設計平衡膳食。...
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立夏節氣養生要點大公開！

立夏——氣溫顯著升高，炎暑將臨，雷雨增多。夏季與心氣相通，夏季有利於心髒的生理活動。因此，要順應節氣的變化，注意養心，重視立夏養生，方能...
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雌激素下降不利女性健康！這些‘飲料’要多喝

據統計，隨著雌激素水平下降，絕經期十年後的女性有50%死於冠心病，30%死於骨折後的並發症。...
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穀雨節氣，補身正好，又不宜太過？

穀雨節氣的到來意味著春季即將結束。此時，如感覺心脾之氣逐漸旺盛，正是補氣的好時機！...
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